认真讲解。
“此套为五禽戏新编动作，按照陶弘景养性延命录描述、并经过体育学院的整理与研究，最终确定。”
“需要的粉丝宝宝们，可以购买健身五禽戏，详细学习分解动作的要点。”
“初学者，别忘记热身，注意呼吸与动作的幅度，切勿拉伤。”
她因为运动完，雪肌小脸两颊微微泛红。
鼻尖若隐若现，一点微汗。
精致的脆弱感中，又多了两分鲜艳颜色。
但表情却是一本正经的祝福。
“福利送出，大家都百岁，拜拜咯”
粉嫩小手，下一瞬就按住了摄像头。
视频一黑，结束。
唐茜“”
半天，她才合上惊呆的嘴。
低头。
“噗”
她捂上自己的嘴。
对不起。
说好不笑的。
可是，真忍不住
这是什么画风清奇的艺人啊
唐茜肩膀抖动，十分钟后，才勉强恢复镇定，又从第一秒开始看。
这一看，她眼睛发亮
包软软的肢体相当柔软，表情也十分生动。
一看就是非常努力，在呈现五禽的核心特色。
奶凶的老虎、轻盈的小鹿，刚强的大熊、笨拙的猿猴、灵巧的仙鹤。
真的很像了。
哪怕唐茜，之前都不记得五禽戏是哪五种动物，也能从包软软的动作跟表情里辨认出来。
厉害。
唐茜憋笑的表情，慢慢变成了惊艳
她一直是演员粉。
对于演技水平的鉴定，唐茜自认是五星能力的。
现在，她一眼就能看出包软软的演技真可以
谁再说包软软演技不好，绝对是诽谤
唐茜激动，之前脑补的女团尬舞，替包软软解释勇气的小作文瞬间变成了演技鉴定小作文。
她忍不住，又把鼠标往前一拖。
再看一遍
好好分析。
但
“好可爱。”
唐茜被画面中包软软努力向粉丝科普、正确动作重要性的模样，深深吸引了眼球。
就连她脸颊上的粉晕，都觉得迷人
嗷。
唐茜啪地打开微博，登陆小号，写起了小作文她为什么这么可爱
以梦官方微博更是炸了。
节目结束，包软软都不放过我的笑肌hhhhh救命
小包，你这个颧骨纵火犯。在我颧骨上纵火，让它忍不住扬起，想要上天
笑不活了，这视频名字故意的吧包软软没跳的舞，确实，这个舞，跟跳起来一点关系也没有噗噗
还整理了这套五禽戏的出处包软软，体育学校应该给你一个办公位置
评论前排，都是哈哈体。
但很快，一个个画风跟笑料迥异的评论长楼，开始出现了。
我本来点进来，想看甜甜女团舞，现在包软软别说了别说了我已经爬起来健身了
她在点我，看到视频的一瞬间，我立刻从床上起来，并且打开了瑜伽垫。
女鹅这套动作，我看上第一个啊那个虎爪不停抓握，感觉很适合我这个码农腱鞘炎的麻麻。
软崽妈妈，你们起来健身了吗
听见了吗软崽说这个能身体轻便，她在点我们啊别躺了起来练
又是被崽崽成功安利的一天。我体重有点大，跑步膝盖吃不消，健身操跳五分钟就有点吃力，瑜伽自己练怕受伤我去研究下这个五禽戏。
包软软，出一个健身特辑吧。你在c站有账号吗你搞一个，我肯定天天给你三连投币啊
以梦开播以来，一直会发布花絮、节目预告。
视频播放量，一般都在一百万出头。
可这次，播放量冲到了三百万。
而包软软第二天，就收到了c站的入站邀约。
字母c站，是最早一批做弹幕视频的网站之一。
直到现在，c站的年轻用户

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