> 锻体功，顾名思义，就是锻炼身体的功法，很好理解。
从正文第一个字开始，仔细看下去，看着看着，陈宗禁不住激动起来，这门锻体功，赫然是与三份药方互相搭配的功法，或者说，那三份药方的存在，就是为了这门锻体功直接服务。
锻体功分四重，没有表明什么品级。
第一重铜皮，顾名思义，将一身皮膜淬炼到极致，如古铜一样的坚硬。
第二重钢筋，将一身筋脉淬炼到如精钢一般的坚韧。
第三重铁骨，便是将一身骨骼千锤百炼，仿佛精铁。
第四重混元身，前三重合一，体魄淬炼到一个全新高度。

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